观山湖共青团举办企业青年心理辅导减压讲座

来源：观山湖共青团 2019-7-30

7月26日下午，共青团观山湖区委、贵州顺丰工会在贵州省地质科技园，开展职工心理健康培训讲座——打败小“黑”，破解职场心理效应之谜，为30名企业青年提供心理健康咨询等志愿服务。

本次活动以“体验式团体心理辅导”的形式开展。授课老师通过让快递青年玩“雨中的自己”、“解手链”等轻松的游戏引入主题，采取现场互动问答的方式引导快递青年进一步了解自我，加强自我肯定，排解负面情绪、舒缓工作压力，提高快递青年们的心理健康水平。并帮助快递青年认识到心理健康的重要性和心理减压的必要性，掌握解压及获取幸福的方法和途径。

活动结束后快递青年们纷纷表示此次讲座具有很强的针对性和实用性，收益良多。下一步，团区委将优化活动流程，拓宽活动种类，发挥共青团联系服务青年的桥梁纽带作用，加强与企业青年的交流协作，继续致力于为企业青年服务，尽力解决其行业发展上和工作生活上的问题，切实保障好企业青年的权益，让更多的企业青年感受到组织的温暖，坚定他们干好本职工作和奉献社会的信心，成为有理想、有本领、有担当的新时代好青年。